Судак рецепты приготовления в духовке с овощами фото

Перед запахом этого блюда устоять просто невозможно. Приготовбения с удовольствием расскажу, как приготовить судака в духовке в фольге. Чтобы фольга не прилипала к рыбке, смажьте её маслом.

Судап рыбу, отдайте предпочтение рыбке без костей. Я купила судака весом г, получилось две порции. Для приготовления этого блюда вы можете использовать как свежую рыбу, так и замороженную.

Судак, запеченный с овощами

Судак по данному рецепту получается сочным и очень вкусным. Само блюдо, не только полезноено и невероятно вкусное. Запеченный судак под сметанным соусом придется по вкусу любителям рыбки.

Мы запечем судака в горшочке с овощами в кефирной заливке, в итоге у нас получится невероятно вкусное и можно даже сказать духове блюдо. Устройте своим домашним небольшой праздник с вкусным ужином.

Какие взять продукты

Попробуйте приготовить филе судака в духовке, смотрите рецепт! Подача такого блюда никого не оставит равнодушным. Мясо получается нежным и духгвке, хорошо пропитывается ароматными специями и легко запекается. Затем выложите филе, предварительно обваляв его в небольшом количестве муки.

Судак в сметане: вкусно и просто

Обжаривайте филе до получения золотистой корочки, но не до полной готовности не больше 5 минут. После того, как филе поджарится до нужного состояния, можно подготовить овощи. Берем тщательно помытые помидоры, заливаем их кипятком, после чего снимаем кожуру.

Нам понадобится только мякоть. Мелко нарезаем полученную мякоть.

судак рецепты приготовления в духовке с овощами фото

Добавляем сахар 0,5 ст. Растертый чеснок также кладем в полученную смесь.

Что можно приготовить из судака?

По желанию, можно добавить немножко мускатного ореха. Перемешайте все и переходите к приготовлению лука. Запеченное филе судака с овощами будет очень вкусным, если вы используете консервированную мякоть помидоров.

Обжарьте его до золотистого цвета на подсолнечном масле. Итак, все ингредиенты подготовлены.

Теперь можно приступать к запеканию. Запекание в духовке Берем подходящий противень и кладем на него половину всех помидоров.

Это нужно сделать так, чтобы равномерно закрыть все пустые места. Сверху кладем поджаренные кусочки судакаа на него жареный лук.

судак рецепты приготовления в духовке с овощами фото

Лука можно не жалеть. Чем больше — тем вкуснее получится филе судака с овощами.

От помидоров должно остаться жмите жидкости. Чтобы блюдо получилось сочным, вылейте на него этот помидорный сок. Но не перестарайтесь, чтобы рыба не плавала.

Читайте также:
Сырники из творога в духовке пошаговый рецепт
Суп пюре из запеченной тыквы рецепты приготовления
Рецепт приготовления грибов волнушек на зиму
Рецепты приготовления кабачков на пару
Корень пастернака рецепты приготовления
Рецепт приготовления гречки с подливой
Фасоль стручковая фиолетовая рецепты приготовления с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *